吃多了肚子胀有什么办法

1、肚吃胀办可以适当的肚吃胀办运动进行散步或做收腹运动，口服消食片等助消化的肚吃胀办药物。也可以吃一些助消化的肚吃胀办水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。肚吃胀办如菠萝，肚吃胀办菠萝能分解蛋白质，肚吃胀办帮助消化酵素，肚吃胀办并含有大量的肚吃胀办维生素。2、肚吃胀办西梅。肚吃胀办有助于消化，肚吃胀办是肚吃胀办迅...

吃得太饱肚子涨怎么办

冰敷腹部 吃太饱了肚子胀痛的话，可以通过冰冷毛巾隔着衣服冷敷肚子或者是肚吃胀办喝少量的冰水来帮助缓解肚子胀。这是肚吃胀办因为冷刺激腹部能够让肚子稍微收缩，从而帮助减轻肚子胀的感觉。6 洗个热水澡 如果吃的太饱引起肚子胀痛的话，可以...

吃多了肚子胀痛怎么办

1、吃的太饱肚子胀痛，可以选择适当的按摩、运动，或者是吃一些帮助消化的食物和药物来缓解。2、适度的按摩和运动，吃的太饱时，可以缓慢的按摩腹部，一般按照一个方向顺时针按摩，或者是在饭后散步、慢跑等，但是要避免剧烈的...

吃太饱肚子胀怎么办

一、不要喝水 本来已经吃撑肚子很胀了，就不要马上喝水或者其他饮品了，否则只会让肚子更加胀，更加的不舒服。二、给肚子按摩 吃撑以后不要急着做运动促进消化，这时候可以适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，消化食物。但要注意...

最近吃多了,肚子老胀气,该如何缓解呢?

多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。饮食方面。在肚子胀气的时候 尽量避免吃产气的食物，特...

吃太饱肚子胀怎么快速解决办法

要是吃太饱撑得难受,那么,你可以对腹部做按摩处理,这样可以帮助达到促进消化效果,也能够帮助缓解吃得太饱带来的不舒服问题,具体的操作方法是让自己站立好,用手掌的掌面来以肚脐为中心对腹部进行适当按摩。 吃太饱肚子胀怎么快速解决办法2...

吃肚子胀气厉害怎么办

促进肠胃蠕动。3、一定要适当的运动准妈妈在吃晚饭后可以适当的运动一下，比如饭后散步就是最佳的运动方式。做些适当的运动能促进肠胃蠕动、舒缓胀气情况，每天保持适当的运动，可以帮助排便和排气。

肚胀怎么办快速解决办法

当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜...

吃多了胀气怎么办?

个人经验吃多了胀气最灵验的常备药就是蚬壳胃散，专治胃痛，肝痛，背痛，虫痛，积痛，饥痛，饱痛，以及气 顶，反胃，肚胀，饱滞。如果不想吃药，可以控制饮食，在下一顿少吃或者不吃，这样可以缓解胀气。实在难受，可以...

吃多了肚子胀怎么办?

多吃促消化水果，例如猕猴桃、香蕉、香瓜、菠萝等；四、胃病，可以吃健胃消食的药物辅佐；五、至少三个小时后，等食物基本消化后睡觉；六、不能喝水，吃多了肚子胀，不能立即喝水，因为喝水之后会让肚子更加涨和不舒服。

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